Umbruch und Neuorientierung

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Krisen, Umbruch und andere Herausforderungen im Leben können uns das Gefühl geben, als ob wir den Boden unter den Füßen verlieren. Aber in schwierigen Zeiten gibt es auch immer eine Chance, zu wachsen und stärker aus ihr hervorzugehen.

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Es ist wichtig, in Zeiten der Krise mitfühlend und freundlich gegenüber sich selbst zu sein. Es ist okay, wenn wir uns unsicher oder ängstlich fühlen. Wir sollten uns erlauben, diese Gefühle zu haben und uns gleichzeitig daran erinnern, dass wir in der Lage sind, die Krise zu bewältigen.

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Es ist hilfreich, sich auf die eigenen Ressourcen zu konzentrieren. Wir sollten uns darauf besinnen, was uns in der Vergangenheit geholfen hat, schwierige Zeiten zu überwinden. Wir sollten uns selbst fragen, welche Strategien uns geholfen haben, mit Stress umzugehen und uns darauf konzentrieren, diese Methoden in unserer aktuellen Situation anzuwenden.

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Überlegen Sie sich bei jeder Herausforderung: möchte ich so weitermachen wie bisher, kann ich so weitermachen wie bisher? Erlauben Sie es sich selbst, alte Wege loszulassen und neue Wege zu gehen. Es ist nie zu spät, um Veränderungen im Leben vorzunehmen und sich auf den Weg zu machen, um das Leben zu führen, das Sie sich wünschen – auch wenn es im Moment sehr anstrengend scheint.