Es ist vollkommen verständlich, wenn Sie sich fragen, ob eine psychologische Beratung im Alter überhaupt sinnvoll ist. Die Antwort darauf lautet ganz klar: Ja, das ist sie!

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Sie haben ein Leben lang so viel geleistet, vieles zurückgestellt und nun ist es an der Zeit, sich um Ihre eigenen Gedanken und Gefühle zu kümmern.

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Eine psychotherapeutische Begleitung kann für ältere Menschen aus vielerlei Gründen äußerst wertvoll sein. Sie bietet eine unterstützende Hand, um Ihre geistige und emotionale Gesundheit im Alter zu fördern.

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Auch das Auftreten von Depressionen und Angstzuständen im Alter ist keinesfalls ungewöhnlich. Diese sind nicht bloß eine unausweichliche Begleiterscheinung des Älterwerdens. Vielmehr kann eine gezielte Therapie helfen, die Wurzeln dieser Empfindungen zu verstehen und wirksame Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

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Es ist möglich, dass Sie auch belastende traumatische Erlebnisse aus Ihrer Vergangenheit mit sich tragen. Hier bietet die Psychotherapie einen sicheren Raum, um darüber zu sprechen und Wege zur Heilung zu finden.

Soziale Isolation ist eine Herausforderung, der viele ältere Menschen gegenüberstehen. Hier können unterstützende Gespräche helfen, soziale Kontakte zu fördern und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.

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Zudem erleben viele ältere Menschen den schmerzlichen Verlust von geliebten Menschen. Auch hier kann Psychotherapie helfen, mit dieser Trauer umzugehen und Wege zu finden, um sich wieder mit dem Leben zu verbinden.

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Insgesamt trägt psychotherapeutische Unterstützung dazu bei, Ihr Wohlbefinden zu steigern, Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen zu vertiefen und Ihnen dabei zu helfen, Ihre Lebensziele zu verfolgen.

 

Sollten Sie in einer Senioreneinrichtung leben, besuche ich Sie innerhalb von Essen sehr gerne dort, sodass die Gespräche in Ihrer vertrauten Umgebung stattfinden können. Ihre Bedürfnisse stehen hierbei stets an erster Stelle.